本次讲座特地邀请了经验丰富的养生专家担任主讲嘉宾，他们结合自身的专业知识和实践经验，为大家深入浅出地讲解春季养生的要点和注意事项，向大家传授春季养生的正确方法和技巧，帮助大家顺应自然规律，调理身心，增强免疫力，预防春季常见疾病。讲座内容涵盖春季饮食调养、运动锻炼、起居作息以及情志调护等方面，全方位关注村民的身心健康。同时，讲座还设置了互动环节，鼓励大家积极提问、分享经验，共同学习、进步。

此外，为了方便大家更好地理解和吸收讲座内容，胡家村老年教学点还准备了丰富的养生知识资料，供各位学员在讲座现场免费领取。

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